程雅鈺的特別推薦

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

每一位女性都值得無憂無慮地展現自信與美麗，無論在任何時刻。針對漏尿困擾而設計的全方位安心褲，以貼心呵護的理念，給予您全天候的舒適與安心。

第二十八天：若失眠來伴 今天是2020年9月10日，近年來已經慢慢變得晚上早早得開始打瞌睡，起夜的次數也開始增加了，尤其困擾著我的是常常很早地醒了，有時候是凌晨，有時候甚至是午夜剛過，于是竟然開始毫無睡意，失眠不請自來，揮之不去，深受其擾。 失眠至今，我領悟到人生不如意之事相伴十之八九，失眠只是其中之一，若泰然處之，平和共處的話，反而多了這部分與自己對話的時間。于是，有了以下這首關于失眠的詩： 若失眠不期而至 請別感到慌亂 和她談談理想 你就不再焦躁不安 若失眠如期而至 請別覺得厭煩 和她談談信仰 你就不再心神不定 若失眠揮之不走 請別坐臥不寧 和她談談人生 你就會相處坦然 若失眠攆之不去 請別輾轉反側 和她談談思念 你就會深情相擁 若失眠來伴 請和她談談未來 你不要再敷衍 也不用再悲哀 若失眠相伴 請和她溫柔相待 你不必再難過 也不會再孤單 >>>更多美文：原創散文

朋友聚會的最佳選擇：皇廷餐廳的美味佳餚

跟怡霏老師學塔羅牌，開啟了我全新的人生視野！

「終於能夠當上房東啦！」─ 我的投資新選擇：「開遠諾金」

黑木耳露是一種日益受到歡迎的保健飲品，被廣泛認識為具有營養豐富、護眼亮眼、潤腸通便等保健功效。但要選擇適合自己的黑木耳露，就必須了解其產地、品種、製程和價格等訊息，因為這些因素會影響其營養價值和口感。

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